追求熱情，是我此生犯過最大的錯誤

文長 2311 字，閱讀時間 3 分鐘（如果你讀得夠快的話）

24 歲那年，我全心投入單口喜劇。那時我深深相信，喜劇就是我的天命。

兩年後，我和熱情同歸於盡。

我不再享受「講笑話」這件事，只好離開我的天命。

好長一段時間，我活在困惑之中：「我不是照著所有人說的，去追求熱情了嗎？為何結果變成這樣？究竟哪裡出錯了？」

這週讀的書，剛好回答了這個人生質問。

《So Good They Can't Ignore You》(深度職場力)，作者 Cal Newport 是喬治城大學電腦科學副教授，也是《Deep Work》（深度工作力）的作者，多次入榜紐約時報暢銷書。

在書中，他想探究兩個問題：「為何有些人很愛自己的工作，有些人超討厭？」以及「怎樣才能夠熱愛自己在做的事情？」。

對我而言，這是一本典型的「恨不得早點讀到」的書。

因為，書中第一句話就是：「不要追求你的熱情」。

「追求熱情」的概念，不過存在五十年。

Passion 的字根是拉丁文 passio，最早特指基督被釘在十字架上所受的苦。跟人生意義一點關係也沒有（除非你是基督徒）。

14~17 世紀，Passion 這個字形容身體上的痛苦，或者「強大而無法控制的情緒」，尤其在愛情方面。

1970 年，美國聖公會校園牧師 Richard Bolles 的著作《What Color is Your Parachute》是最早開始呼籲讀者「追求熱情」的書。

而如果你用 Google Ngram Viewer 來搜尋「Follow your passion」，你會發現這個字從 1980 年之後大量在書籍中出現，搭著 Self-help 運動浪潮躍入主流。

即便今天看似理所當然，「追求熱情」這概念存在時間不過五十年。對照兩萬年的人類演化史，「熱情是人生標竿」的概念一點也不「自然」。

我們必須反思「追求熱情」這件事。

熱情的科學研究

研究發現，工作職涯上的熱情，比日本進口的壓縮機還要稀少。

2002 年加拿大心理學家 Robert J. Vallerand 針對大學生進行普查，想要理解「大學生們是否有熱情？這些熱情是什麼？」

他發現，84% 的大學生皆有熱情。

然而，這些熱情項目的前五名是：「跳舞、冰上曲棍球（加拿大特有的格鬥遊戲）、滑冰、閱讀和游泳」。

而具有「職涯相關熱情（醫療、科學、工程 etc.）」的學生，只有 4% 。

這個結果，應該與我們的生活經驗很接近。

我大學主修生化科技，我曾經對潛水、吉他、登山、社會學很有熱情，但要成為實驗室的生技研究員，想到我就怕。

而四十人的班級裡，真正對生技研究有興趣的同學，只有三位左右。

（高於 4%！科學認證台大優於加拿大）（什麼鬼邏輯）

統計上來看，還未出社會前就具備職涯熱情的人非常稀少。

如果所有人都應該「找到符合熱情的工作」，那這世界只有 4% 的人可以過有意義的人生。

可見「追求熱情」的概念，是不合現實的。

追求熱情，反而讓你不快樂。

2010 年，世界大型企業聯合會調查指出「喜歡自己的工作」的美國人，只佔了 45%。然而 1987 年第一次進行這項調查時，比例是 61%。

這 23 年間，恰巧是「追求熱情」觀念進入主流的時間，但是「對工作滿意」的美國人比例反而下降了 16%。

雖然不能直接歸因，但是當「追求熱情」聲量越來越大，「工作滿意度」卻持續下降，這是很值得思考的。

如果「尋找符合熱情的工作」是好的建議，那為何工作滿意度卻不斷下降？

其中一個可能是，「追求熱情」意味著你一直在尋找一個「我真正愛的自己」。

但是「我真正愛的工作」到底是什麼？至少在實務面上，這個問題幾乎無法回答。

當你執著於回答一個無法回答的問題，生活注定是痛苦的。

愛情上執著於白馬王子太過天真，成熟的大人會學習接受伴侶的不完美。

工作上也是如此。

執著於「最完美的工作」，是痛苦的起源。

熱情是「技藝」的副產品

如果追求熱情不會帶來有意義的人生，那怎樣才會？

2001 年，四個大學畢業生開啟一趟公路之旅，四處訪問「生活充滿意義的人」，試著回答這個問題。這個旅程也被拍成了紀錄片，成為美國公共電視台（PBS）的系列節目 《Roadtrip Nation》。

他們發現一個共同點：那些生活充滿意義的人們，很少強調熱情。

相反的，他們幾乎都強調「把事情做好」。

他們先有「技藝」，才有「熱情」。

「電影裡都告訴人們你要追夢，我不相信這種話。事物的進展有他的不同階段。...關鍵是，你要逼迫自己打磨技巧，讓技藝出現。這是最難的階段。」—— Ira Glass，電台主持人

「人們總急著開始他們的人生，這有點 sad。我一開始從來沒有想過我要打造一個大型跨國衝浪板企業，我只是專注在把我手上的每一件事情做到最好。」—— Al Merrick，跨國衝浪板企業創辦人

你可能會說：「我在做的工作無聊死了，怎樣都不會有熱情的」。

耶魯大學組織行為教授 Amy Wrzesniewski 不這麼認為。

她曾針對一群「大學行政助理」調查，想了解他們怎樣看待這份職位。

她發現，將這份職位描述為「工作」、「事業」或「天命」的人數竟然幾乎均等，各自三分之一。

意思是，即便是「行政助理」這種大眾眼中的「無聊工作」，也有三分之一的人在工作中找到了熱情。

而究竟是什麼因素，讓這些人認為這份工作是「天命」，而非「只是工作」呢？

Wrzesniewski 發現，統計上最強力的因子，是「在職時間」。

在職時間越久，就越熱愛這份工作。

當然，這不是要你留在惡性職場環境，和消耗你的人相處。

而是，即便一份工作看似平平無奇，只要還有成長空間，就值得投入精神，打磨技藝。

工作上最快樂有動力的人們，不是那些「找到一份符合熱情的工作」的人，而是「最熟悉自己在做什麼，對工作有所掌握」的人。

換言之，他們有「技藝」。

熱情不是找到的，而是在打磨技藝的過程中建造的。

身為人，我們都渴望對一項技術具有「掌握感」，並且「創造價值」（當個有用的人）。

我們都渴望成為「匠人」。

「從來沒有人會把我說的建議好好記下來，因為我說的話都不是他們想聽的。

他們想要聽『你要怎樣找到一個經紀人、你要怎樣寫本...』，但我的建議總是：『讓自己強到沒人可以忽略』（"Be so good they can't ignore you."）

如果有人開始思考『我要怎樣才可以變得真的很強？』時，人們自然而然會來找你。」

—— 傳奇喜劇演員 Steve Martin

自己不喜歡的職業，做起來會比較順遂。

做喜劇的那兩年，我真心覺得自己走在天命的道路上。

但你知道，當你真心相信天命，但能力還沒到位的時候，會發生什麼事嗎？

你的任何一次摔倒，都是在天命意義上的失敗。

想像你在玩一個電玩遊戲，主角每一次死亡，都是對人生的否定，剝奪你的存在意義。這樣的遊戲你還玩得下去嗎？

這不是遊戲，這是一種懲罰。

也許一開始，你可以假裝不在乎，假裝堅強。

但是久而久之，自我懷疑會從心臟深處一點一點蔓延，在夜深人靜的時刻悄悄問：

「這明明是你的天命，為什麼你還這麼爛？」。

心力交瘁。

情感上過度投入你不熟悉的領域時，「得失心」就會成為你最巨大的阻礙。

保持一點距離，少了激情的澎湃，留下一雙匠人冷峻的雙眼，

我們才能在打磨的過程中，獲得內心的平靜。

「漫才跟電影都不是我真心想做的工作，也幸好我不想做，因為自己不喜歡的職業，做起來會比較順遂。」

—— 北野武